写　　真	詳　　細	評価	第一次遠征終了後のコメント	第一次遠征時の持ち物
	パスポート　㊧むらき用（１０年）　㊨うた用（５年）	◎	これはとっても大事です。説明も要らないでしょう。	命の次に大事なパスポート。日本のパスポートは強いのだ！うた用５年パスポートは使用するのが新婚旅行以来なので、今回追記で新しい名字に変更しました。費用は９００円とお安く、わざわざ作り直す必要はありません。
	バックパック　㊧ミレー　　35/45Ｌ　㊨カリマー　30Ｌ	◎	これがないと荷物を運べません。ただ、場所によってはハードケースが良い所もあるのでそちらも考慮中。	これがないと始まらない。機内に持ち込めるギリギリのサイズをチョイス。㊧ミレーはむらき用、㊨カリマーはうた用。ちょっと小さすぎたかも・・・。これ以上大きいのは背負えない！（うた）先が思いやられる・・・（むらき）
	サブバックポーター（吉田カバン)	×	頑丈でしたがバック自体重いので次の旅にはもっていきません。	うたのバックパックより高かった・・・。防弾チョッキと同じ素材を使っておりとても頑丈。ミニライトもついてます。
	ウエストポーチＶＩＶＡＹＯＵ	○	現地でもっと小さいウェストバックを購入し、そちらを活用してました。ですが、移動時などはこれくらいの容量があると便利です。	長年愛用しているもの。ショルダーにもなります。それほど頑丈ではありませんが外側にはポケットが６つ付いており、使いやすいです。
	ノートパソコンＦＵＪＩＴＳＵ　ＬＯＯＸ　Ｔ90Ｄ	◎	これがないと何にも出来ません。ただし、扱いにはとても気を使います。故障したらアウトですし、盗難されたら終わりです。。。ただ、高価なものは持っていかない方が気楽に旅が出来ますが・・・	今回の旅で一番高い買い物をしたのがコレ。現時点ではまちがいなくこのサイズのパソコンで最強のスペックを誇る。ＣＰＵ900ＭＨｚ、メモリー256ＭＢ、ＨＤＤ60ＧＢ、ＤＶＤマルチドライブ、液晶ＳＸＧＡ10.6。ただし・・・ちょっと重くて1.75ｋｇ。確実に性能の2割くらいしか使いこなせないでしょう・・・。
	ＨＰ　ＵＰ用備品ＦＵＪＩＴＳＵＦＤドライブ	◎	HPのアップはネット屋のPCを使っていたので、FDはとても重宝していました。ただ、タイあたりでは殆どのところでCDも使えました。	海外でホームページをＵＰするために購入。日本ではＣＤ、ＤＶＤがメインとなっているので必要ないかもしれないが、海外では必須ということで用意しました。本当にホームページが更新できるのか・・・不安です。（私たちの技術力で）
	コンセント類　㊧ＰＣ用電源ケーブル　㊨ゴーコン	◎	タイ・ラオスでは日本のコンセント形状のまま使用できました。	海外では電圧もコンセントの形状も違うので、この２つは必需品。ＰＣ本体＆アダプターは２４０Ｖまで対応なのに、電源ケーブルは１２５Ｖまでしか対応できないのです。何故こんな中途半端なのでしょうか。ゴーコンは全世界対応マルチ電源形状変換アダプター。サスコムと迷いましたが変形合体するこちらのほうがガンダムちっくで男心をくすぐられたのでこちらを購入。
	ＨＰ作成ソフトホームページビルダー	◎	これがないと私たちはHPを作れません。そういえばホームページビルダー８が出たみたいですね。	このホームページを作成するにあたり、一番お世話になっているソフト。これがなければホームページ作成は断念していたでしょう。うたがホームページクリエーター5Ｊというソフトを頂いたのですが（カメレオンの父さんありがとう！）高度すぎて3日で挫折。初心者には難しすぎました。ホームページビルダー万歳！！！
	旅の友（？）マイクロソフトエンカルタ　総合大百科　２００３	○	たまに使ったぐらい。あれば便利ですよ。	これはすごい、すごすぎる！！世界の主要都市の地図（道路）は非常に細かく掲載されており、それ以外も主要幹線道路はカバーしている優れもの。和英・英和辞典はもちろんのこと、直径４０ｍの地球儀に相当する地図データや百科事典３０冊分のデータなどなど、画像、音声、映像で楽しめる３Ｄ大百科。国データで国旗をクリックすると、その国の国歌まで流れちゃうのだ！！
	デジタルカメラＮＩＫＯＮＣＯＯＬＰＩＸ　3100	◎	なかなか優秀でした。かなりハードに使用していましたが（何度も落としたりぶつけたり）、故障もなく画像もそこそこ良いし電池のもちも悪くなかったです。	初めてデジタルカメラを購入。海外で電源がとれないこともあるだろうと考え、単三電池が使えるこちらを購入。画像も良く、軽くて持ちやすい！しかし難点は電池の持ちが非常に悪いこと。電池が悪いのか、充電器が悪いのか、このデジタルカメラが悪いのか・・・。どなたかご存知の方は掲示板にてご連絡ください。
	充電器＆充電式乾電池ＳＯＮＹリフレッシュ機能付充電器Ｐａｎａｓｏｎｉｃメタハイ　２１００	◎	私たちのデジカメには絶対にかかせません。この電池以外（ソニー等）のはこの電池の半分くらいしか写真が撮れませんでした。	デジカメはもちろん、懐中電灯やシェーバーなど乾電池は大活躍。ということで、多めに用意。単三充電池を１４本持っていきます。多すぎ！と思うかもしれませんが、デジカメの電池の持ちが非常に悪い（フル充電しても３～５０枚でなくなる(ToT)ので仕方なく・・・。
	移動手段用ＭＴＢブリヂストンＭＥＲＩＤＡ　ＭａｔｔｓＤＸ	△	体力的に無理がありました。でも、自転車を通じて出会えたものはこの旅での最高の思い出です。しかし残念ですが、自転車で旅に出ることはもうないでしょう・・・	定価￥54800の入門用ＭＴＢをｙａｈｏｏオークションにて約半額で2台同じものを購入。こだわりは街乗りＭＴＢではないところ。しかし、お尻が痛すぎてサドルは柔らかサドルを購入した為、写真のものとは違います・・・。御了承ください。27段ギア。とっても乗りやすいです♪荷台をつけたらカッコ悪くなっちゃいました。泥除けもつけました。
	輪行袋オーストリッチ	△	飛行機に乗せるときにしか使いませんでした。このバックに入れなくても飛行機に載せることができるみたいなので、実際いらないかも。	自転車を収納して持って行くためのバック。上の自転車を分解して収納したのがこの写真。この袋に入れないと日本では電車にもバスにも乗れません。自転車持ってるなら自分で走れって事なんだよね・・・きっと。
	鍵	◎	鍵は必要です。大きいワイヤーロックは必要ありませんが、南京錠や携帯用のワイヤーロックは使いました。	自転車やバックパックを（気休めですが）守るために購入。安宿のドアにも使用する予定です。はたして自転車は盗まれずに無事帰国できるのでしょうか・・・。
	靴ＮＩＫＥ　ＡＣＧゴアテックＸＣＲ	◎	なかなか良い靴です。特に山登りのときその効果が発揮されました。靴は長距離歩いたりするので、出来るだけ良いものをチョイスした方が良いと思います。	水をはじいて湿気をのがすゴアテック。これで水溜まりも安心。ＮＩＫＥのエアーで履き心地も抜群。しかも反射板付き。
	サンダルＮＩＫＥ　ＡＣＧ	◎	海で泳ぐとき、町を散策するとき気軽に履けるので必需品です。特に泳ぐときなどは足元などが見え難いので、サンダルを履いて泳ぐことをお勧めします。	シャワーの時や町をぷらぷら歩くとき、海で泳ぐ時に使用。足の裏がフィットし、土踏まずが気持ちいい～。
	腕時計　㊧カシオ　プロトレック　㊨カシオ　Ｂａｂｙ－Ｇ	◎	ここまで装備のある時計は必要なかったかも。ただ、ソーラーパワーで駆動するので、電池切れの心配がないのはとても安心できますね。	両方とも電池要らずのタフソーラー。太陽がある限り動き続けます。プロトレックには気圧計、温度計、高度計、方位計がついてます。しかし・・・腕につけたまま気温を計ると体温を計ってしまうというデメリットも。Ｂａｂｙ－Ｇには月の満ち欠け、潮の満ち干きが一目でわかり、ワールドタイム機能も付いています。満月の夜は犯罪が多いので、気をつけましょう。
	サングラス＆ペットボトルホルダー	○	日差しが強いとき砂埃がひどいとき風が強いとき視線を悟られたくないとき（？）に必要です。なくてもなんとかなりますけどね。	ユニクロで買ったサングラス。なるべく埃が目に入らないようウルトラマンサングラスにしました。ペットボトルホルダーはバックにぶらぶら付けて歩きます。
	懐中電灯防水２０ｍ	○	ほんのちょっとしか使いませんでしたが、あると心強いです。夜真っ暗な野外に用足しにいくのは勇気がいります。	夜、おトイレに行くときや電気が供給されていない地域（？）などで活躍。防水なのでスコールもへっちゃら。ＬＥＤ４つ型。７つ型もあったが点灯時間の長いこちらをチョイス。
	トラベルナイフ　㊤ヴィクトリノックス　　　　マウンテニア　㊦レザーマン　　　　ジュースＣＳ４	◎	地味ですが気がつくと使っています。最低でもビィクトリノックスはあった方が良いです。	ヴィクトリノックスはむらきが前からもっていたもので、うたが使用します。ジュースは今回の旅用に新たに購入。こちらはヴィクトリノックスにはないペンチ、のこぎり、ドライバーの機能を装備。ちょっと重いけど便利なナイフたち。
	ＭＹコップ＆スプーンチタン製	△	殆ど使いませんでした。手で食べれるようになればいらないかも。ただ、コップはうがいをする時は使ったかな。	登山家愛用の軽くて丈夫なチタン製。マグカップは３００ｍｌ入ります。スプーンは先割れスプーンです。これでインドも大丈夫。
	雨カッパモンベル　ゴアテック製	◎	寒いとき風の強いときに気軽に着れるので重宝します。雨は殆ど降らなかったので合羽としては使用してませんでしたが。	雨といえばゴアテック。水を通さないのに蒸れない優れもの。まだ使ったことはありませんが、大活躍間違いなし！ちなみに写真のカッパはうた用で、足で蹴られてるのが収納したむらき用。
	シーツ兼蚊よけ用モンベル　ゴアテックシェラフカバー	△	一度も使いませんでした。ただ、蚊の多いところや不衛生な宿に泊まる時には必要かも。	ここでも登場ゴアテック。本来は寝袋のカバーなのだが、私たちは本来の使い方はしないかも。だって寝袋ないんだもん・・・。蚊と南京虫からこれで身を守りたいと思います。
	お世話になる本たち右から東南アジア２冊旅の会話集・米語/英語和英・英和辞書	○	賛否両論ありますが、とっても役に立ちました。ですが、残念なことに情報が古く１００％信用は出来ません。それからどうしても観光するところ、宿泊するところ等は本に記載されているところに偏ってしまいますが。	地球の歩き方に関しては賛否両論ですが・・・辞書以外は地球の歩き方です。東南アジア２冊の内、右が個人旅行マニュアルです。４冊・・・ちょっと重いかもしれません。この他にタイとラオスの歩き方も購入。
	空気枕	△	使おうと思えば使えましたが、あまり使いませんでした。	飛行機や就寝時に枕として使用。本当はお風呂用なので吸盤がついている・・・けど１００円なので許す。現地の枕には南京虫がいそうなので、コレを愛用します。南京虫のばか～。
	医薬品	○	正直こんなに要りません。次はこの１/３ぐらいにしようと思います。	虫除けスプレー、キンカン、ルル、ナロンエース、大正漢方、冷シップ、バンテリン、イソジン、目薬など。この他にお医者さんで処方していただいた抗生物質（お腹用）もあります。
	サプリメント	○	体調の優れないとき、疲れたときなどあると気休めにはなります。いや、気休めではなく効果もあると思います。	カロリーメイト、ロイヤルゼリー、ビタミン剤、カルシウム、ピクノジェノールなど。これで体のバランスを整えます。カロリーメイトって１箱で４００ｋｃａｌもあるって知ってました？高校時代はおやつ代わりにコレを食べていたなんて恐ろしすぎ・・・（うた）。
	洗面用具	○	これは必要ですが、タイではほぼ日本と同じものが手に入ります。	歯ブラシ、歯みがき粉、石鹸、綿棒、ひげそり、体温計、つめきり、毛抜きなど。液体のシャンプー＆リンスは重いのでパウダーのものを購入。しかし！これが泡立たない・・・(T_T)こだわりは光る耳かきを買ったこと（むらきの希望）。自分でやるんだから光ってもしょうがないじゃん（うた）。
	洗濯用品	◎	これも必要です。粉石けんより洗濯石鹸の方が使い勝手が良いようです。また洗濯バサミは日本製が良いようです。	洗濯ロープ用に８ｍのヨットロープを購入。洗濯には洗濯石鹸を使用します。旅行用の粉洗剤もたまたま家にあったので持っていきます。洗濯バサミの下にあるのはテーピングテープ。荷造りの時などにも使用します。
	トイレグッズ	◎	必要。お尻シュッシュはとっても重宝してました。なくした時はとてもショックでした（むらき）	トイレットペーパーは芯を抜いて持参。ポケットティッシュとウェットティッシュは適当に。右上は簡易ウォシュレット！むらきたっての希望にて購入。
	風ダマリンＭＡＤＥ　ＩＮ　ＣＨＩＮＡ	×	必要ありません。	薬局でおまけでもらいました。単三電池２個で動く手のひらサイズ扇風機。アジアは暑いので化粧をするときなど活躍してくれそう（？）です。自立もできヘッドの角度も変えられる優れもの。後日、薬局に行ったら水虫の薬と一緒に売っていた。本来は水虫の薬を乾かすときに使うのでしょうか・・・。