　１１時起床。昨日、おとといと少々ハードだったので、今日はこたつに入ってのんびり過ごす。テレビをみたりトランプをしたりする。ひろくんが久しぶりに手品を披露するが・・・前より下手になっていた。
　夜は「シュリ」をやっていたのでみる。もう３回目くらいかな・・・。
　寒いと余計に膝が痛いのでこたつの中が一番心地いい。膝に負担がかからないように、足の付け根から足を持ち上げていたら、なんと右側だけヒップアップ効果がでてきている。２週間も経っていないのに・・・これはすごい！感動しつつ、２時就寝。