　８時起床。喉が痛い。風邪引いたのかな・・・。９時２０分、自転車で外に出てタラートダラーという日用品雑貨などが売っているマーケットに行ってみる。ここでひろくん用のウエストポーチを２００００キープ（２３３円）で購入。貴金属店でＵＳドルのレートを聞いてみるがどこも銀行と変わらないので、両替所でＵＳドルをキープに換金する。
　メインストリートに行きひろくんはライムシェイク、私はスターフルーツのシェイクを飲む（２つで６０００キープ＝７０円）。ルアンパバーンは小さな町だが８０もの寺院があるため僧侶も多い。しかもタイと比べると年齢層は低く、ほとんどが若い（子供の）僧侶。日中は日差しが強いため、僧侶も若い女性も傘をさして歩いている。その姿がなんともかわいらしい。欧米人の観光客が多く、おしゃれなカフェレストランが並んでいる。観光客はこんなに多いのに物売りは見かけず静かな町。タイのようにゴミがあちこちに捨てられていないので異臭はしないし、のんびりしていていいところだ。年配の観光客が多いのもうなずける。しばらくシェイクを飲みながらメインストリートを眺めた後、チェンコーンでも食べたカオソイを食べに行く。ここのカオソイは午前中で売り切れてしまうらしい。見た目はタイのカオソイと同じだが、やはり生野菜がたくさんついてきた。きっとこれがラオス流なのだろう。レタスをちぎって入れて食べる。これもなかなかおいしい♪辛みそが喉にしみる。２つで１４０００キープ（１６３円）。
　それからルアンパバーンのシンボルでもあるワットシェントーン（２人で１００００キープ＝１１７円）へ。この寺院はラオスで最高の美しさを誇るらしく、反り返った屋根が重なっているようなおもしろいデザインをしている。かつての王の葬儀に使われた霊柩車も納められていた。
　１２時３０分、部屋に戻り、頭が痛かったので１時間半ほど昼寝。ひろくんはパソコンをいじっている。１４時３０分、また自転車に乗り、日本人がよく集まり日本語の情報ノートもあるというコールドリバーというゲストハウスに情報収集に向かう。そこでスプライトと水計７０００キープ（８２円）を飲みながらひろくんは真剣に情報ノートを読み、私はここに宿泊していた和美ちゃんとおしゃべり。彼女はいままでに東南アジアの各国を何度も旅していて、ミャンマーやマレーシア、特にインドネシアに関しては本当に詳しく、インドネシア語も話せると言う。各国のお勧めの島やゲストハウスなど、かなり細かくたくさん教えてもらいました。バリで会えたらいいな♪ここの宿の子供たちは英語が話せ、クイズやらゲームを教えてくれるが・・・全然わかりません（Ｔ＿Ｔ）ひろくんがその子が説明するゲームに付き合う。私も和美ちゃんもお手上げ。
　４時間近くも和美ちゃんとおしゃべりし、１８時３０分、一度宿に戻り、すぐにメインストリートのマーケットへ。チョコレートのパン１０００キープ（１２円）と揚げ春巻き２つとモチモチした皮の春巻き１つ計３０００キープ（３５円）を食べる。ピーナッツ入りのタレがめちゃめちゃおいしい～♪私はこれでお腹がいっぱい。ひろくんは昨日とは違う屋台でごちゃまぜごはん６０００キープ（７０円）を食べる。帰りにバナナを１房４０００キープ（４７円）を買い１９時３０分、部屋に戻る。
　なんだか本格的に体調が悪くなってきた・・・。最近ずっと背中や肩や首が痛かったのは風邪のせいかもしれない。熱も少しあり、とってもだるい。薬とサプリメントを飲みイソジンでうがいをし、そのまま寝る。