　８時３０分起床。日記をつけ、１１時４０分、広東料理屋の竹園へ。あー、やっぱりこのお店は落ち着く。牛肉とチンゲン菜の炒め物と牛肉とにんじんの炒め物計２０元（２７２円）を注文。今日は庭で食べます。ぽかぽか陽気でいいかんじ♪サービスのお茶も前回とは違う菊茶。とってもおいしい。相変わらずここの女の子は愛想がいいです。
　２時間ほど竹園でのんびりした後、菊屋へ行きホームページ更新。なんでもここでの飲食代が２０元以上なら、ネット料は無料だそうです。知らなかった・・・。夕飯はここで決まり！コーラとチョコレートケーキでおやつにして、一度部屋に戻って洗濯物をとりこみ、パソコンを持って再び菊屋へ。日記をつけていると、チベット高原６５００ｋｍを冬期に自転車で横断したという安東さんが現れ、おしゃべりが始る。彼は本も出しています。テントで寝ていたら白熊が現れたという話や、インドで袋叩きにあったこと、凍傷、高山病対策など、いろいろな話を聞けてとても楽しかった！次はシベリアを目指すそうです。すごすぎ～！菊屋にはまた長時間いてしまったので、おそばにジャスミン茶、酢豚も注文。計３３元（４４９円）です。明日は大理を離れ、麗江へ出発するので、ここでバスチケット計７０元（９５２円）を購入。
　２１時３０分、部屋に戻ってラサまでのルートを考えるが・・・結論は出ず。シャワーを浴びて洗濯をして日記をつける。２時１０分就寝。